Älä peitä fyysistä kuntoasi ennen trampoliinia

Älä peitä fyysistä kuntoasi, varsinkin kun haluat pelata sisätrampoliinikentällä. Sinun on ymmärrettävä huolellisesti ja selkeästi fyysinen kuntosi ryhtyäksesi henkilökohtaisiin turvatoimiin. Jos sinulla on kohdunkaulan spondyloosi, vakava sydänsairaus tai lannerangan sairaus, et saa leikkiä, etkä saa olla aggressiivinen tai piiloutunut.